> Ставлю тёмную тему и будто тебя посадили в темноту и заставляют при помощи сварки читать газету - УЖАС полный!Попробуйте пофиксить общую освещённость помещения. Вот по всем стандартам до уровня, рекомендованного для бумажной работы. Причём лучше поднять освещённость выше минимально рекомендуемого уровня, главное не забираться совсем высоко -- там есть верхняя планка, которая тоже известна, к ней тоже лучше близко не подходить. И я рекомендую вам это сделать в любом случае, если конечно вы не прикидываетесь, когда пытаетесь показать нам, что вас настолько заботит ваше зрение.